Kurzy pro veřejnost

14.1.2022 Krocení démonů a integrace osobního stínu

Přeměňte své démony ve spojence.

Největší utrpení nám způsobují naše vlastní potlačené stránky. To co jsme u sebe nepřijali za vlastní přichází jako stín či jako démon, který útočí na naše Já. Metoda krocení démonů vychází ze starého Tibetského rituálu chöd a umožňuje proměnit tyto vnitřní démony (stíny) na osobní spojence a naléz tak svou vnitřní sílu.

Čas: 8:30 – 15:30

Místo konání: Uherské Hradiště

Protzkarova 51, 4. patro

Cena: 1190,- Kč

Přihlašujte se na: kzs@centrum.cz

nebo tel. 774 878 063

 

28.4. 2022 Mindfulness ke zvládání stresu a emocí1

Naučte se využívat sílu přítomnosti.

Na kurzu zjistíte co je to mindfulness, jak funguje a jak vám pomůže zvládat stres a emoce. Jak se zastavit a zklidnit. Jak být vpřítomném okamžiku. Jak získat odstup a nadhled. Jak využít mindfulness k rozvoji své osobnosti a posílení mozku. Naučíte se jednoduché techniky mindfulness meditace.

Čas: 8:30 – 15:30

Místo konání: Uherské Hradiště

Protzkarova 51, 4. patro

Cena: 1190,- Kč

 

 

Přihlašujte se na: kzs@centrum.cz

nebo tel. 774 878 063

 

7.6. 2022 Focusing ke zvládání stresu a emocí 1
Naučte se naslouchat svému tělu.Na kurzu zjistíte, co je to focusing. Jak pomocí focusingu vést dialog se svým tělem, být empatický ke svým pocitům a potřebám. Jak využít moudrost těla ke zvládání života, emocí a stresu. Projdete si šest kroků nácviku metody focusing a naučíte se jak focusing dále trénovat.Čas: 8:30 – 15:30

Místo konání: Uherské Hradiště

Protzkarova 51, 4. patro

Cena: 1190,- Kč

Přihlašujte se na: kzs@centrum.cz

nebo tel. 774 878 063