Psychoterapeutický stacionář Kliniky zvládání stresu
Psychoterapeutický docházkový stacionář poskytuje možnost intenzivní psychoterapeutické práce na svém osobním rozvoji, duševní i tělesné pohodě.
Psychoterapeutický stacionář je určen lidem, kteří chtějí na své duševní pohodě pracovat. Kteří chtějí svůj život vzít do svých rukou a převzít za své blaho odpovědnost.
Předpokladem pro vstup do stacionáře je motivace ke změně, aktivní účast, dodržování programu, a chuť podílet se na bezpečné a podporující atmosféře terapeutické komunity.
Zaměřujeme se na pomoc lidem, kteří mají úzkostné, depresivní a psychosomatické potíže. Před vstupem do terapeutického programu je třeba osobní konzultace. Je možná osobně nebo online. V tuto chvíli nemáme smlouvu se zdravotními pojišťovnami. Programy jsou na přímou platbu. Nabízíme možnost splátek.
Nabízíme několik druhů programů.
Základní 8 týdenní psychoterapeutický program
Program probíhá dva dny v týdnu v pondělí a úterý od 8:30 do 14:30. Zahrnuje nácvik mindfulness, nácvik relaxací a tělesně zakotveného prožívání. Psychoterapeutické skupiny, které staví na metodách PCA – Psychoterapie zaměřené na člověka, DBT – Dialektická Behaviorální terapie, ACT – Terapie přijetí a odhodlání, PBSP – Pesso-Boyden psychomotorická terapie a Arteterapie. Díky programu se naučíte zacházet se svými emocemi a svou myslí, naučíte se lépe zvládat stresové situace, být k sobě laskaví a mít soucit se sebou. Získáte větší svobodu od starých vzorců, zranění a nenaplněných vývojových potřeb. Lépe porozumíte sami sobě a tomu co je pro vás opravdu důležité. Velikost skupiny je 8-12 účastníků. Před vstupem do terapeutického programu je třeba osobní konzultace je možná osobně nebo online.
Pondělí:
8:30 – 9:30 Komunita
10:00 – 12:00 Nácvik mindfulness
12:00 – 13:00 Obědová pauza
13:00 – 14:30 Psychoterapeutická skupina
Úterý:
8:30 – 9:30 Všímavý strečink a nácvik relaxace
10:00 – 12:00 Psychoterapeutická skupina
12:00 – 13:00 Obědová pauza
13:00 – 14:30 Psychoterapeutická skupina
Cena programu: 24000 Kč (částku je možné rozložit do 6 splátek, jedna splátka 4000,- Kč)
Nejbližší běh začíná 5.10.2026
V případě zájmu domluvte si vstupní konzultaci tel. 774878063 e-mail kzs@centrum.cz
Roční kombinovaný program
Zahrnuje 12 dvoudenních setkání jednou za měsíc. Samostatnou práci pomocí pracovních listů, nahrávek a videí a online setkání v mezidobí. Struktura programu vychází z principu, kterým se učí samotní psychoterapeuti během psychoterapeutického výcviku. Kombinace intenzivních setkání a mezidobí podporuje přenos změn do běžného života. Každé setkání probíhá ve čtyřech hodinu a půl blocích. Od 8:30 do 16:00. Zahrnuje nácvik mindfulness, nácvik relaxací a tělesně zakotveného prožívání. Psychoterapeutické skupiny, které staví na metodách PCA – Psychoterapie zaměřené na člověka, DBT – Dialektická Behaviorální terapie, ACT – Terapie přijetí a odhodlání, PBSP – Pesso-Boyden psychomotorická terapie a Arteterapie. Díky programu se naučíte zacházet se svými emocemi a svou myslí, naučíte se lépe zvládat stresové situace, být k sobě laskaví a mít soucit se sebou. Získáte větší svobodu od starých vzorců, zranění a nenaplněných vývojových potřeb. Lépe porozumíte sami sobě a tomu co je pro vás opravdu důležité. Velikost skupiny je 10-14 účastníků. Před vstupem do terapeutického programu je třeba osobní konzultace. Ta je možná osobně nebo online.
Cena programu je: 48000,-Kč (platbu je možné rozdělit do 12 splátek, jedna splátka 4000,-)
Nový běh programu začíná od 7.1.2027 (první dvoudenní setkání 7.-8.1.2027)
V případě zájmu domluvte si vstupní konzultaci tel. 774878063 e-mail kzs@centrum.cz
Naše další programy:
12 týdenní tréninkový program online – 8 návyků k zotavení
8 týdenní program snižování stresu pomocí všímavosti – osobně nebo online
MaPT – Mindfulness and Proactivity training – 12 týdenní program rozvoje životních kompetencí stavících na všímavosti (mindfulness) a proaktivitě.