Naše přednáška O péči o duševní zdraví na 50. Letní filmové škole je na youtube: Živě z 50. Letní filmové školy Uherské Hradiště: Péče o duševní zdraví Programový blok Péče o duševní zdraví, který je součástí diskuzní sekce Nová realita. Položili jste si někdy některou z následujících otázek: Jak zvládat …

Strava, mikrobiom a duševní zdraví – Záznam přednášky O vztahu mezi stresem, stravou, střevními bakteriemi, mozkem, imunitou a jejich vlivem na duševním zdraví. Přednáší Michal Šalplachta. Záznam je rozdělen na tři části. Záznam přednášky vznikl v rámci dnů pro duševní zdraví ve Valašském Meziříčí dne 10.10. 2019. Pod záštitou Charity …

MaPT – Trénink zvládání stresu pomocí všímavosti a proaktivity 7. lekce Téma: Jak mysl vytváří realitu a jak si vychutnat radost V této lekci se zaměřujeme na rozvoj schopnosti být pozorovatelem své vlastní mysli. Naučíte se uvědomovat si jak mysl vytváří vaši realitu. Naučíte se používat kolo uvědomění. Naučíte se …